نکته ها.برای ارامش در زندگی.

اما ترس یک امر درونی ست و منشأ آن افکاری هستند که باعث می شود شما نتوانید با ترس های خود مقابله کنید.
اندیشه هایی مثل جملات زیر:
شکست می خورم
احمق به نظر می رسم
جذابیتی ندارم
مطمئن نیستم
ممکن است دیگران به من صدمه بزنند
ممکن است از من خوششان نیاید
احساس گناه شدید دارم
همه چیز را از دست می دهم
ممکن است از من عصبانی شوند
ممکن است شغلم را از دست بدهم
در صورت انجام این کار ممکن است اتفاق بدی برایم بیفتد
نمی خواهم تنها بمانم…
نظام درونی شما را در هم ریخته شخصیتی مبتنی بر ترس و هراس را در وجودتان می آفریند که باعث می شود نتوانید از موضع قدرت عمل کنید.
هرگاه در مراجعه به درون خود به یکی از این جملات برخورد کردید در اصل با ذهنیت خود که بر پایه ی ترس بوده مشورت کرده اید و به سرعت مهر قربانی شدن بر پیشانی شما زده می شود… پ
س افکار برخاسته از ترس را کنار بگذارید تا بتوانید به آنچه در زندگی آرزو دارید دست پیدا کنید.
در این رابطه سخن حکیمی را به یاد آورید که گفت:
من دل نگرانی های فراوانی داشته ام که اغلب آنها هرگز اتفاق نیفتاده اند.
این وبلاگ به عنوان پایگاه اطلاعاتی موسسه مشاوره و پژوهش مددکاری, جهت اطلاع رسانی درباره رشته مددکاری اجتماعی و آشنایی خوانندگان با مفاهیم مربوطه و نقش آن در جامعه توسط دکتر محمدرضا رنجبر استاد دانشکده پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دانشگاه آزاد اسلامی و دانشگاه علمی کاربردی ایران ایجاد شده است. وی علاوه بر سابقه سالها تدریس در دانشگاه,تالیف و ترجمه کتاب، ارائه مقاله در سمینارهای علمی و مشاوره و راهنمایی بیش از دویست و پنجاه رساله دانشجویی, بعنوان مشاور اجتماعی و صنعتی در مراکز گوناگون مشغول به فعالیت می باشد.