فقط یک دارو دارید...

 

                       

فقط یک دارو دارید:کلام خودتان!هر روز روز داوری است.بیاموزید که امروز روز آخر دنیاست.به زندگی گذشته خود بنگرید تا ببینید چگونه با کلامتان سعادت یا مصیبت را به سوی خود فراخوانده اید.ذهن نیمه هوشیار ذره ای حس شوخ طبعی ندارد،با این حال مردم به گونه ای مخرب درباره خود شوخی می کنند و ذهن نیمه هوشیار نیز آنرا جدی می گیرد.به محض اینکه سخن می گویید تصویری ذهنی ایجاد می کنید که بر ذهن نیمه هوشیار اثر می گذارد و آنگاه آن تصویر در برون جلوه گر می شود و عینیت می یابد.انسان باخبر از نفوذ کلام در گفتار خود دقت بسیار به خرج می دهد.زیرا کافی است مراقب واکنش کلام خود باشد تا بداند که بی ثمر باز نخواهد گشت.
به دلیل نفوذ کلام هر چه را بر زبان آورید همان را به سوی خود فرامی خوانید،پس بدانید که از چه سخن می گویید.نیروهای غیبی بی وقفه برای آدمی سرگرم کارند و هر چند او به این حقیقت واقف نباشد، سرنخ همواره در دست خود آدمی است.

حال که به نفوذ کلام پی بردیم، چرا از آن بهره نگیریم؟ مراقب کلامت باش!

بیایید در هدایت این نیروی پویای درون خود دقیق باشیم، باشد تا آن را برای شفا بخشیدن و برکت طلبیدن و... هدایت کنیم .

 

طرح ملی ساماندهی متکدیان (4)

 

               

تکدی و تکدی گری از زمره زشت ترین مناسبات اجتماعی است که قانونگذار هر کشور بر حسب فرهنگ و آداب و سنن موجود برای آن مجازات نیز تعیین نموده، از جمله در قوانین کشورمان از جمله جرائم محسوب می گردد.

ادامه نوشته

همیشه نقاط مثبتی هم هست.... اگر ببینی

 

           

پسر بچه 9 ساله اي تصميم گرفت تا جودو ياد بگيرد.
پسر دست چپش را در يك حادثه از دست داده بود ولي جودو را خيلي دوست داشت. به همين دليل پدرش او را نزد استاد جودوي ژاپني معروفي برد و از او خواست تا به پسرش تعليم دهد.
استاد قبول كرد و شروع كرد به تعليم. سه ماه گذشت، پسر نمي دانست چرا استاد در اين مدت فقط يك فن را به او ياد مي دهد.

ادامه نوشته

اَمان دهيد

 

    

امروزه همه انتظار دارند كه تلاش هايشان خيلي زود به ثمر برسد. بنابراين بسياري از افراد فوراً تسليم شده و دست از تلاش بر مي دارند. هيچ كتابي را تا به انتها نمي خوانند، سرمايه گذاري هاي مشترك را بر هم ميزنند، نواختن يك ساز را به تمامي ياد نمي گيرند و خيلي زود با ديگران قطع رابطه مي كنند. اگر فكر مي كنيد كاري نتيجه فوري ني دهد، خيلي سريع تسليم نشويد و به تلاش خود ادامه دهيد. صبور باشيد، به ثمر رسيدن هر كاري نيازمند گذشت زمان است. اگر چيزي ارزش به دست آوردن داشته باشد، بهتر است با صبر و تلاش آن را به دست بياوريد و تسليم سختي هاي راه نشويد مسلم بدانيد كه ديگر تحت هجوم فشارهاي عصبي قرار نمي گيريد.

هر چيزي ممكن است...

 

                  

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي تصور آن را مي كني.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي آن را با تمام جزييات تجسم مي كني.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي انتظار آن را داري.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي طرحي واقعي و عملي را در ذهن مي پروراني.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي با تلاش وشكيبايي گامي به جلو برميداري.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي قاطعانه متعهد شوي.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي آن را با وجود تمام موانع و چالش هاي پيش رو انجام دهي.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي با وجود همه فراز و نشيب ها به آينده مي نگري و استقامت به خرج مي دهي.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي بتواني از اشتباهات خود درس و از ناكامي ها نيرو بگيري.

هر چيزي ممكن است اتفاق بيفتد، وقتي علاقه، جديت و ابتكار عمل خود را به كارگيري. وقتي تصور و تجسم مي كني، انتظار مي كشي، برنامه ريزي مي كني، كاري را به انجام مي رساني، متعهد مي شوي و استقامت مي كني و مشتاقانه با هر چالشي رو به رو مي شوي، چيزي را كه مي خواهي نه تنها "ممكن است" اتفاق بيفتد بلكه "قطعاً" اتفاق مي افتد.

طرح ملی ساماندهی متکدیان (3)

 

              

این روزها کودکان اولین قربانی هستند، وقتی گدایی شغل می‌شود .

وقتی به چشمان کوچک و زیبایش خیره می‌شویم غم و اندوه و نارحتی در چشمانش موج می زند، چشمانی که همیشه شاهد فقر و مشکلات بزرگی در زندگی بوده است، زندگی ایی که به نظر او یک زندگی عادی تبدیل شده است.

 

ادامه نوشته

با مثبت‌ نگري‌، خوشبختي‌ را تجربه‌ كنيد

 

   

ما تمام‌ عمر به‌ دنبال‌ چيزي‌ هستيم‌ كه‌ به‌ ما نيرو و اقتدار بخشد، تا بتوانيم‌ بر همه‌ چيز مسلط شويم‌،اما لازم‌ نيست‌ به‌ دنبال‌ آن‌ بگرديم‌، ما همواره‌ اين‌نيرو را در درون‌ خود داريم‌. درواقع‌ چه‌ بدانيم‌ و چه‌ ندانيم‌، هر روز از همين‌ نيرو براي‌ شكل‌ دادن‌ سرنوشت‌ خودمان‌ استفاده‌ مي‌كنيم‌. اين‌ نيروهمان‌ فكر و ذهن‌ ماست‌ كه‌ مي‌تواند منبع‌ عظيم‌انگيزه‌ و خلاقيت‌ و يا بسيار منفي‌ و مخرب‌ باشد كه‌موفقيت‌هاي‌ شما را با شكست‌ روبه‌رو كند وروياهايتان‌ را به‌ باد دهد. اين‌ مهم‌ است‌ كه‌ به‌كيفيت‌ افكار خود توجه‌ كنيد، زيرا چگونگي‌ افكارشماست‌ كه‌ تعيين‌ مي‌كند در طول‌ روز چه‌احساسي‌ داشته‌ باشيد، چقدر خوب‌ كارتان‌ را انجام‌ دهيد و چقدر خوب‌ بخوابيد. اگر خود را ازشر افكار منفي‌ خلاص‌ نكنيد، اين‌ افكار به‌ تدريج‌وجودتان‌ را پر از تلخي‌ و احساسات‌ ناخوشايندمي‌كنند. در اين‌ جاست‌ كه‌ واقعا در معرض‌استرس‌ قرار مي‌گيرد.
    
چگونه‌ مثبت‌ نگري‌ را تقويت‌ كنيم‌

ادامه نوشته

مراقب باش...

 

            

   مراقب افكارت باش، چون افكارت، گفتارت را مي سازد.

   مراقب گفتارت باش، چون گفتارت، اعمالت را مي سازد.

   مراقب اعمالت باش، چون اعمالت، عادتهايت را مي سازد.

   مراقب عادتهايت باش، چون عادتهايت، شخصيتت را مي سازد.

   مراقب شخصيتت باش، چون شخصيتت، سرنوشتت را مي سازد.

اولين باش

 

  

اولين كسي باش كه مي خندد.

وقتي دليلي براي خنديدن نمي بيني، همان زماني است كه بيشترين نياز به خنديدن است.

اولين كسي باش كه مي بخشد.

افكار منفي گذشته را براي هميشه كنار بگذار.

اولين كسي باش كه كاري انجام مي دهد.

هر چه زودتر اقدام كني، كارهاي بيشتري مي تواني انجام دهي.

اولين كسي باش كه تشكر مي كند، برخورد حق شناسانه، زندگيت را مملو از خوشبختي مي كند.

اولين كسي باش كه با موقعيت هاي جديد و متعاوت وفق مي يابد.وقتي تغييرات را مي پذيري، كارهايت را با علاقه بيشتري انجام مي دهي.

ديگر براي داشتن زندگي بهتر منتظر ننشين. بلكه اولين كسي باش كه به جلو حركت مي كند و تنها كسي باش كه سبب اين حركت مي شود.

طرح ملی ساماندهی متکدیان (2)

 

          

 

گدا که بدون ارائه هیچ کار و خدمتی برای دیگران، از آنها چشمداشت کمک و توقع پرداخت پول را دارد. آثار و عوارض مختلفی در جامعه دارد، طبیعت وجود گدا علاوه بر زشت کردن چهره شهر و به جا گذاشتن تاثیرات روحی و روانی بر افراد می‏تواند عامل مهمی در تن‏پروری، کاهلی و گرایش به بی‏علاقگی به کار و تلاش باشد.  وقتی که یک متکدی بتواند بدون زحمت و درد سر - از یک صبح تا به شام - صدها تومان به جیب بزند و وقتی در پس پرده باندهایی باشد که افراد را به گدایی وادارند و خود پول حاصله را به جیب بزنند، مشخص است که این حرکت چه ضربه‏ای به اقتصاد جامعه وارد خواهد ساخت.

ادامه نوشته

يك فرصت طلايي

 

                 

اگر امروز كوچك ترين تغيير مثبتي در زندگيت به وجود آوري، روزت را در حالي تمام ميكني كه از آغاز روز يك گام جلوتر رفته اي. اگر امروز كوچك ترين قدمي در جهت تحقق روياهايت برداري، در مسير مثبت حركت كرده اي. لحظات به سرعت مي گذرد، چه از آنها استفاده كني و چه از آن ها استفاده نكني. پس با توجه كامل از اوقات خود استفاده كن و بگذار گذشت زمان سبب پيشرفت تو شو.دمجبور نيستي تمام مشكلات دنيا را يك روزه حل كني، در عوض مي تواني روزت را در مسيري مثبت، پربار و خلاقانه سپري كني. اگر هر زمان كه فرصتي دست دهد در جهت پيشرفت خود حركت كني، سرانجام دقيقاً به همان جا كه قصد كرده بودي، خواهي رسيد. اين روز و اين لحظه يك فرصت طلايي است. چون مي تواني از آن در جهت يك تغيير مثبت استفاده كني. بهترين چيزي كه تصورش را مي كني چيست؟ امروز حقيقتاً مي تواني در جهت رسيدن به آن حركت كني.

بخشی از سخنرانی رابینز در مریلند...

 

                 

 سلام دوستان! برای رسیدن از طبقه همکف به این سالن باید از پله ها عبورمی کردید. موقع قدم برداشتن روی پله ها آیا متوجه یک نکته مهم شده اید!؟ شما وقتی میخواهید یک پله بالاتر روید به ناچار باید پای خود را از روی پله قبلی بلند میکردید و روی پله بعدی میگذاشتید .نمی توان هم یک پای خود را روی پله اول ثابت نگه داشت و هم انتظار بالا آمدن از پله ها را داشت . رها کردن پله قبلی برای صعود به پله بعدی یک ضرورت اجتناب نا پذیر برای همه آن هایی است که آرزوی صعود دارند. در لحظه صعود و بالا رفتن یک پای ما باید به ناچار در فضا معلق باشد .تعلیق و سرگردانی و شناور شدن لازمه بالا رفتن است و همه آن ها که از نردبانی بالا می روند و یا از کوهی صعود می کنند خوب می دانند که معنای این جمله چیست!

ادامه نوشته

رویا

 

                      

روزي شيوانا با تعدادي از شاگردان از محله اي عبور مي كرد. دختر و پسر شاداب و سرحالي را ديد كه همه به دور آنها جمع شده بودند و به حرفهاي آن دو گوش مي كردند. شيوانا مدتي ايستاد و به گفته هاي آن دو گوش كرد. متوجه شد كه دختر و پسر دو خواهر و برادرند كه مي خواهند براي يكي از فقراي محله يك حمام هيزمي درست كنند به همين خاطر بقيه بچه ها را دور هم جمع كرده اند تا اين كار را به صورت گروهي انجام دهند.

ادامه نوشته

10 سوء تعبير از موفقيت

 

                        

 

آيا زمان اين نرسيده كه ديدگاهتان را درباره موفقيت تغيير دهيد؟ 
نويسنده: Jim M.Allen

شايد... وقتي با مردم براي آفرينش ديدگاهي بهتر و مثبت‌تر به زندگي سروكله مي‌زدم، به اين نكته پي بردم كه بيشتر مردم درباره موفقيت دچار سوءتفاهم هستند.
اينك به ده مورد سوء تعبير رايج در ميان مردم درباره موفقيت و افكاري از اين دست اشاره مي‌كنم.

ادامه نوشته

طرح ملی ساماندهی متکدیان (1)

 

           

 

آسمان در حال بارش برف است، سوز و سرما بیشتر می‌شود، دخترک پس از چند ساعت خیرگی به دستان مردم خسته می‌شود، سردش است،لباس ‌های او در مقابل سردی هوا مقاومت نمی‌کند، مادر او را به زیر چادری که بر سر دارد می برد، دخترک پس از چند دقیقه به خواب می‌رود. دخترک درخواب هم به دستان مردم خیره شده است تا شاید به او غذا دهند تا شاید ...

ادامه نوشته

چرا جوانان دير ازدواج مي‌كنند؟

 

         

پديده افزايش سن ازدواج نه فقط در ايران، بلكه در كشورهاي توسعه‌يافته فراصنعتي نيز مشاهده مي‌شود.

به طوري كه براساس نتايج مطالعات موجود، نسبت افراد ازدواج كرده در آمريكا از 78 درصد در سال 1960 به 52 درصد در سال 2000 و كمتر از 50 درصد در سال 2005 كاهش يافت. پرسش ضمني و در عين حال اصلي اين مقاله چنين است: چرا جوانان دير ازدواج مي‌كنند؟

 

ادامه نوشته

خلاقیت در کودکان

 

       

خلاقيت قابليتي است كه در همگان وجود دارد اما نيازمند پرورش و تقويت مي‌باشد تا به سر حدشكوفايي برسد. فرد خلاق كسي است كه از ذهني جستجوگر و آفريننده برخوردار باشد. خلاقیت برآیند فرآیندهای ذهنی و شخصیتی فرد بوده و به تولیدات و آثاری منجر می شود که نو و بدیع بوده، خاصیتی متکامل داشته و با واقعیتها، منطبق بوده و در غایت به سود جامعه بشری هستند.

 

ادامه نوشته

اصول مددکاری

 

           

همان طور که مددکاری دارای ارزشهای اساسی است این حرفه دارای اصول اساسی نیز میباشد.به عبارت دیگر اگر ارزشها به مصابه ریشه و تنه مددکاری به حساب بیاید اصول آن مانند شاخه های آن میباشد.با استفاده از این اصول است که مددکاری به صورت علمی انجام میشود و با توجه به این اصول است که مددکار موفق میشود تا وظیفه خود را به نحو احسن انجام دهد.

 اصول اساسی در مددکاری به شرح زیر است:

۱-اصل پذیرش

۲-اصل مشارکت مددجو

۳-اصل خود اگاهی مددکار

۴-اصل رازداری حرفه ای

۵-اصل رابطه حرفه ای

۶-اصل فردیت

 

ادامه نوشته

روشهایی برای ترک نکردن ورزش

 

                

چاق ماندن، لاغر و یا ضعیف باقی ماندن به خود شما بستگی دارد و حق انتخاب حق شماست، اما باید بدانید که هر جلسه ورزشی که از آن شانه خالی میکنید یا به هر دلیل از برنامه روزانه خود حذف میکنید، در راه بزرگ شدن شکم، کوچک و ضعیف شدن عضلات و کوتاه شدن زندگی خود قدمی دیگر برداشته اید. متاسفانه در سراسر جهان اکثر افراد ورزش نکردن را حق مسلم خود میدانند.

 

ادامه نوشته

استرس شغلی، ‌بیماری قرن

 

           

پدیده استرس یا فشار عصبی از مسایل بسیار حاد کنونی سازمان ها می‌باشد که سلامت جسمی و روحی نیروی کار را به خطر انداخته و علاوه بر تاثیر بر زندگی خصوصی افراد، هزینه سنگینی را نیز به سازمان‌ها وارد کرده است.

 

ادامه نوشته

مددکاری در اسلام

 

       

مشاوره و مددکاری دردین مبین اسلام:
آئین مقدس اسلام درمسیرخدمات اجتماعی وتامین نیازهای انسان از مرز توصیه به نیکوکاری وارشاد و دعوت مردم به محبت و یاری، یا حمایت ازسالمندان و کودکان فراتررفته وقوانین مشخص و تکالیف شرعی برهمگان فرض نموده است. فرامین این مذهب جهان شمول درقالب اعمال واجب و مستحب و حرام و مکروه، مسلمانان را در موارد متعدد ملزم به انجام وظایفی درباره ایتام وبی سرپرستان،سالخوردگان، والدین وحقوق آنان و مصیبت دیدگان و مبتلایان به بلا، ستمدیدگان و مظلومان، فقراء و مستمندان، در راه ماندگان، و غربا، ارحام، همسایگان، بیمارن اسراء،بدهکاران ،مقروضین ،برهنگان ،ودیگرافراد وگروهها نموده است وپس ازتاکید وتوصیه درحمایت،ویاری همه دردمندان و نیازمندان،چگونگی حمایت و مددکاری ومشاوره وراهنمائی را نیزبه شکل قوانین مشخص و مدون تعیین کرده است.

ادامه نوشته